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现代生活的特色,让很多人都需要使用电脑来完成自己的工作,而长时间使用电脑是会对健康造成伤害的,而在平时上班时,我们应该如何将对健康伤害降低到最少。我们办公室里桌面应该多放些什么和不应该放什么,你知道吗?
一、办公室里桌面不应该放什么:
1、烟盅、烟头
相信很多男士们都中标了,像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样,烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头,造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。
2、少放零食,饮料
你平时的习惯,保留了很多的“化石”,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。
同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电路,从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了,一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭,恐怕打起字来,也是粘粘糊糊很不好过。
二、办公室里桌面应该放什么:
1、在计算机旁放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形;
2、仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物;
3、眼药水,感觉眼睛很干涩的时候可以滴;
4、放一台小型风扇,增加通风性。
5、使用电脑小贴士,最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛。
除了以上几点,在日常的饮食上应该多食用一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
还可以多饮用可以降低辐射的绿茶、花茶等。再加以适量的锻炼,相信大家的身体一定可以非常棒! 月亮湾装饰的精英们,你们也不例外哦。